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ビタミンCの召し上がり方 |
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| ● | 一日に500-2000mg(ティースプーン1/4〜1杯程度)を目安に、そのままお召し上がりいただくか、水やジュースに溶かしてお飲みください。 |
| ● | 熱に弱いため、温かいものに入れるとビタミンCが失われますのでご注意ください。 |
| ● | お腹が弱い人が飲むとお腹がゆるくなる場合があります。また、空腹時は避けて召し上がり下さい。 |
| ● | また、お風呂に1g程度入れると塩素が除去できます。 |
| ● | 洗面器に水をはり、ビタミンCを溶かして洗顔しますと肌への浸透がアップ♪しますのでお試し下さい(^^) |
| 注意事項 |
| ・ | とても酸味が強いため、いきなり飲み込むと咳き込む場合があります。 |
| ・ | 熱に弱いため。温かいものに入れるとビタミンCが失われます。 |
| ・ | お腹が弱い人が飲むとお腹がゆるくなる場合があります。 |
| ・ | 空腹時は避けてください。 |
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