| Ｑ | アミノ酸とは？ | |
| Ａ | 人間の体を構成するのはたんぱく質です。
そのたんぱく質は20種類のアミノ酸から構成されています。
グルタミンやアルギニンはその中のひとつです。 |
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| Ｑ | 普通の食事でグルタミンは足らなくなるのでしょうか？ | |
| Ａ | 健康で、バランスの取れた食事をしていれば、特にグルタミンを摂取していただく必要はありません。
グルタミンが必要となるのは、運動時や不調時、ダイエットなどの栄養不足時にバランスが崩れてしまいます。特に、激しい運動をしますと、エネルギーとして消費されてしまいますので、アミノ酸補給は効果的です。 |
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| Ｑ | たんぱく質（プロテイン）とアミノ酸の違いは？？ | |
| Ａ | たんぱく質がカラダに吸収されるとき、アミノ酸になって吸収されます。
そのため、アミノ酸はそのままで吸収するため、短時間で吸収することができます。 |
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| Ｑ | 妊娠中の摂取は大丈夫でしょうか？ | |
| Ａ | 妊娠中に摂取いただいても問題ありませんが、
妊娠中の栄養摂取に関しては、かならずかかりつけの医師にご相談ください。 |
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| Ｑ | いくつかの粉末サプリメントを混ぜて飲んでも大丈夫ですか？ | |
| Ａ | 健康食品はサプリメントですので、複数のものを同時に召し上がっていただいても大丈夫です。
しかし、混ぜた状態で、保存すると、成分が反応を起こしてしまうことがあります。（たとえば、コラーゲンとビタミンＣなど褐色に変色してしまいます）
そのため、摂取するときに混ぜて御利用ください。 |
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