アルギニン サプリメント販売
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アルギニンとは |
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 アルギニン (arginine) は天然に存在するアミノ酸のひとつで、成長ホルモンの合成に関与しています。 ●大人は健康で活動的な体を維持するための非必須アミノ酸で、体内で作られていますが、子供は食べ物から摂取しなければなりません。 ●アルギニンは脂肪の代謝を促進し筋肉を強化することから、ボディービルダーがよくサプリメントで摂取しています。大人でも成長ホルモンの分泌が少なくなってくる50歳以上の人は、優先して摂取したほうがいいでしょう。 つまりアルギニンは、成長期の子供には欠かせない物質で、大人が日常的に生活していく上でも、食品や健康補助食品などから補給することにより、より健康でいられるというものです。 ●アルギニンを多く含む食品 きゅうり、マカ、小麦胚芽、大豆、ヒマワリの種、落花生、ごま、くるみ、鶏肉 |
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