人体中に最もたくさん存在する
大切なアミノ酸
グルタミンは人体中に最もたくさん存在する大切なアミノ酸です。
特に筋肉組織の中に多く存在しており、骨格筋中にあるアミノ酸の50から60％をしめているといわれています。。
体の維持に必要なエネルギー源
グルタミンはアミノ酸の一種で、グルタミン酸とアルギニン、オルニチン、プロリンの３種類のアミノ酸から作られる非必須アミノ酸ですが
スポーツのとき、体の維持に必要なエネルギー源となるため、トレーニングを行うとグルタミンの合成が必要量に追いつきません。
体に十分にあるはずのグルタミン濃度が低くなり不具合がおこるのです。
トレーニング中だけではなくグルタミンは、トレーニング後のリカバリーも助けてくれる役目もしますのでトレーニン後にも有効です。
生命の遺伝材料である
ＤＮＡの重要な構成要素
またグルタミンは、体内のいたるところに窒素を運んだり集めたりする「ナイトロジェン（窒素）シャトル」として知られています。
窒素は、マッスルビルディングはもちろんですが、生命の遺伝材料であるＤＮＡの重要な構成要素でもあります。
ダイエットのお供としても
運動中の方はもちろんですが、
ダイエット中の方も炭水化物が不足して、様々なストレスをうけてしまいがちです。筋肉維持とともに
リカバリーをサポートするグルタミンは、ダイエットのお供としてもご利用いただけます
|
Ｌグルタミン
栄養成分表示
（１日摂取目安量１０ｇあたり） |
| エネルギー |
39.8kcal |
| たんぱく質 |
0g |
脂 質 |
0g |
| 炭水化物 |
10.0g |
| ナトリウム |
0.7mg |
|
100%のグルタミンパウダー
