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クエン酸回路とは |
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クエン酸は、クエン酸回路(=TCA回路)と呼ばれる代謝経路を活性化させると言われています。食物から摂取された栄養素はクエン酸などの8種類の酸に分解され、その分解過程でエネルギーが生産されますが、クエン酸は、このエネルギー回路を回すための着火材のような働きをしています。 エネルギー生産工場とも言えるクエン酸回路が活性化していれば、どんどんエネルギーは作り出されていきます。 その他、クエン酸にはキレート作用(ミネラルなどの吸収を助ける)や、体をアルカリ性に保つ働きもあると言われます。上手にクエン酸を補給してくださいね。 |
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